Kategoria

Dieta

Home » Dieta

13 artykułów
Dodać zakładkę?Usunąć?

Kurczak bez antybiotyków to najlepszy wybór

Obiady z kurczakiem są często serwowane w wielu polskich rodzinach. Dlaczego? Ponieważ drób jest stosunkowo tani, łatwy w przygotowaniu i można go łączyć z wieloma składnikami. Oczywiście jest też ceniony za walory smakowe, szczególnie ekologiczny kurczak bez ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak zdrowa żywność poprawia zdrowie i samopoczucie?

Zdrowa żywność jest niezbędna do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu chorobom, poprawić jakość życia i zwiększyć wydajność. W niniejszym artykule omówimy, jak zdrowa żywność może poprawić nasze zdrowie i samop... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Oto kilka zdrowych potraw, które przygotujesz w domu

Jeśli szukasz zdrowych i smacznych potraw, które możesz przygotować samodzielnie w kuchni, doskonale trafiłeś. Dzięki niniejszemu krótkiemu poradnikowi zobaczysz, że przygotowanie zdrowego posiłku w domu nie musi być trudne ani czasochłonne. Musisz jednak mieć... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Miód zamiast cukru – korzyści

Miód – podobnie jak cukier – dostarcza kalorii, sprzyja próchnicy i nie nadaje się dla diabetyków. A jednak warto zastąpić nim cukier. Poznaj powody, dla których miód jest lepszy od sacharozy! Zawartość sacharozy Cukier stołowy to potoczna nazwa sacharozy, a w... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Nopal – jadalny kaktus na odchudzanie!

Nopal (opuncja figowa) to gatunek jadalnego kaktusa, który może Ci pomóc w odchudzaniu. Opuncja ze względu na swoje wartości odżywcze korzystnie wpływa na sylwetkę. Zmniejsza apetyt i zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu jest cenną pomocą dla osób, którym za... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak jeść amarantus? 3 pomysły na szybkie śniadania!

Amaratus jako jeden z superfoods zyskuje popularność wśród osób zainteresowanych zdrowym żywieniem. Z czym go jeść, żeby wykorzystać jego właściwości i stworzyć smaczny posiłek? Przedstawiamy 3 pomysły na zdrowe śniadania z kaszą amarantus! Proste przepisy na ... Czytaj dalej »