![O witaminie C (kwasie askorbinowym) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zażywana profilaktycznie pomaga skrócić czas przeziębienia, czyli wspiera układ odpornościowy. Ułatwia przyswajanie żelaza, pomaga w gojeniu się ran, aktywizuje wiele enzymów, wzmacnia zęby i dziąsła, stabilizuje układ nerwowy oraz ma duży wpływ na kondycję skóry (jest bardzo ważna w syntezie kolagenu). Nie dopuszczaj do niedoboru tej cennej witaminy, ponieważ skutki jej braku są odczuwalne wieloukładowo. Witamina C – co się dzieje, gdy jej brakuje Witamina C oprócz ww. właściwości […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/11/shutterstock_1354755788.jpg)
Go to the 0 slide
Go to the 1 slide
Go to the 2 slide
Go to the 3 slide
Go to the 4 slide
Go to the 5 slide
![Pierwsze jesienne chłody już za nami, a Ty nie masz jeszcze kurtki do biegania? Nie chcesz, żeby wiatr, zimno i deszcz powstrzymały Cię przed treningiem? Kiedy pogoda za oknem robi się kapryśna, przydaje się kurtka do biegania. Oto kilka porad, jak wybrać tę idealną. Czego szukać w kurtkach do biegania? Na co zwrócić uwagę w kurtce do biegania? Najważniejszym zadaniem kurtki jest ochrona przed zmienną pogodą. Kurtki do biegania męskie muszą być wiatroszczelne, wodoodporne, a przy tym zapewniać oddychalność, czyli […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_2072362907.jpg)
![Do wielu lekarzy warto chodzić profilaktycznie np. co kilka lat. Do pulmonologa również. A jednak pewni ludzie powinni umawiać wizytę częściej. Kto i dlaczego? Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, czy należysz do grupy osób, które skorzystają na wizycie u pulmonologa raz na rok bądź raz na dwa lata. Zapraszamy do lektury. Kim jest i co leczy pulmonolog? Tajemniczo brzmiąca specjalizacja lekarska, jaką jest pulmonolog, wiąże się ze zdrowiem układu oddechowego. Kiedy ludzie kaszlą, czują ból w płucach czy krtani lub […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_1381662914.jpg)
![Jeśli tu jesteś, najpewniej usłyszałeś od innych biegaczy hasło „pronacja” i zastanawiasz się, co to jest i jakie ma znaczenie w bieganiu. W wielkim skrócie pronacja to naturalny ruch stopy do wewnątrz wykonywany w trakcie przetaczania stopy z pięty na palce. Problemem jest jednak nadmierna pronacja albo supinacja. O co chodzi, co to znaczy i jaki ma wpływ na potencjalne kontuzje? Czytaj dalej! Pronacja a nadmierna pronacja Pronacja to rotacja wewnętrzna stanowiąca naturalną część amortyzacji stopy. Jest w 100% naturalna, […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_385235995.jpg)
![Owoce mają cenne składniki odżywcze dla naszej skóry i dla naszego organizmu. Dlatego wiele z nich ma zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w produktach kosmetycznych. Tak jest w przypadku oleju z truskawek. Co warto wiedzieć na jego temat? Olej z truskawek – bogactwo witamin Olej z truskawek jest tłoczony na zimno i nierafinowany. Pozyskiwany jest z nasion truskawek. Jest bogactwem kwasów tłuszczowych, witaminy E, A oraz F. Olej z nasion truskawek sprawdza się nie tylko w kuchni, ale również […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_1255776445.jpg)
![Elektryczne skutery inwalidzkie to specjalny rodzaj skuterów, który zwykle wykorzystywany jest przez osoby niepełnosprawne. Mimo to takie skutery świetnie sprawdzą się również w przypadku osób starszych o ograniczonej mobilności. Czym skutery różnią się od tradycyjnych wózków inwalidzkich? Elektryczny skuter dla niepełnosprawnych i seniorów Pojazdy, jakimi są skutery inwalidzkie, możemy w skrócie określić jako połączenie wózka inwalidzkiego ze skuterem. Skutery mają przewagę nad wózkami z uwagi na to, że dają nam możliwość rozwinięcia większej prędkości. Co więcej, w skuterze mamy do […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/08/shutterstock_1175710978.jpg)
Dodać zakładkę?Usunąć?
Miód zamiast cukru – korzyści
Miód – podobnie jak cukier – dostarcza kalorii, sprzyja próchnicy i nie nadaje się dla diabetyków. A jednak warto zastąpić nim cukier. Poznaj powody, dla których miód jest lepszy od sacharozy! Zawartość sacharozy Cukier stoło... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Biorezonansowa terapia antynikotynowa — jak skutecznie pozbyć się nałogu?
Świadomość na temat naszego zdrowia jest w dzisiejszych czasach bardzo wysoka. Między innymi z tego względu wiele osób decyduje się na rzucenie palenia, ale czasami nasz organizm może potrzebować wsparcia w przejściu przez te... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Borelioza – objawy i leczenie choroby z Lyme
Borelioza to najczęściej występująca choroba odkleszczowa. Jej objawy często mylone są z innymi schorzeniami, dlatego diagnoza boreliozy nie należy do najłatwiejszych. Poznaj najczęściej występujące objawy boreliozy i dowiedz... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Nopal – jadalny kaktus na odchudzanie!
Nopal (opuncja figowa) to gatunek jadalnego kaktusa, który może Ci pomóc w odchudzaniu. Opuncja ze względu na swoje wartości odżywcze korzystnie wpływa na sylwetkę. Zmniejsza apetyt i zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu je... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Wpływ konopi na mózg i organizm – THC a zdrowie
Konopie indyjskie to roślina o właściwościach psychoaktywnych, po którą sięga się nie tylko rekreacyjnie, ale także leczniczo, i to na całym świecie. W jaki sposób zawarte w konopiach THC oddziałuje na mózg i organizm człowie... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jak jeść amarantus? 3 pomysły na szybkie śniadania!
Amaratus jako jeden z superfoods zyskuje popularność wśród osób zainteresowanych zdrowym żywieniem. Z czym go jeść, żeby wykorzystać jego właściwości i stworzyć smaczny posiłek? Przedstawiamy 3 pomysły na zdrowe śniadania z k... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Czy probiotyki można przyjmować profilaktycznie?
Probiotyki to żywe kultury tzw. dobrych bakterii, które zamieszkują jelita człowieka i służą jego zdrowiu. Ich przyjmowanie jest niezbędne chociażby w antybiotykoterapii, gdy lekarstwa zabijają bakterie odpowiedzialne za chor... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Na jakie dolegliwości działa paracetamol?
Czy paracetamol zniweluje ból mięśni, zęba lub głowy? Czy może zbić gorączkę? A jeśli masz zapalenie, czy zażycie paracetamolu pomoże? Przeczytaj artykuł i przekonaj się, w jakich sytuacjach chorobowych paracetamol przyniesie... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jak się przygotować do wiosennej wyprawy w góry?
Przyjemna, wiosenna pogoda zachęca do aktywniejszego wypoczynku. Na morze jest jeszcze za wcześnie, za to góry wydają się idealnym miejscem na wiosenny wypoczynek. Jak zadbać o to, by górska wyprawa rzeczywiście była udana? D... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Śniadania przedtreningowe, które dodadzą energii
Wybierając się na siłownię, powinniśmy zjeść posiłek, który wyzwoli w nas energię i pobudzi do działania. Jeżeli trening będzie wykonywany w godzinach porannych, musimy zadbać o przygotowanie pożywnego i energicznego śniadani... Czytaj dalej »
Zdrowie
9 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalej
Dodać zakładkę?Usunąć?
Witamina C – doskonały przeciwutleniacz
O witaminie C (kwasie askorbinowym) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zażywana profilaktycznie pomaga skrócić czas przeziębienia, czyli wspiera układ odpornościowy. Ułatwia przyswajanie żelaza, pomaga w gojeniu się ran, aktywizuje wiel... Czytaj dalej »
