![Pierwsze jesienne chłody już za nami, a Ty nie masz jeszcze kurtki do biegania? Nie chcesz, żeby wiatr, zimno i deszcz powstrzymały Cię przed treningiem? Kiedy pogoda za oknem robi się kapryśna, przydaje się kurtka do biegania. Oto kilka porad, jak wybrać tę idealną. Czego szukać w kurtkach do biegania? Na co zwrócić uwagę w kurtce do biegania? Najważniejszym zadaniem kurtki jest ochrona przed zmienną pogodą. Kurtki do biegania męskie muszą być wiatroszczelne, wodoodporne, a przy tym zapewniać oddychalność, czyli […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_2072362907.jpg)
Go to the 0 slide
Go to the 1 slide
Go to the 2 slide
Go to the 3 slide
Go to the 4 slide
Go to the 5 slide
![Do wielu lekarzy warto chodzić profilaktycznie np. co kilka lat. Do pulmonologa również. A jednak pewni ludzie powinni umawiać wizytę częściej. Kto i dlaczego? Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, czy należysz do grupy osób, które skorzystają na wizycie u pulmonologa raz na rok bądź raz na dwa lata. Zapraszamy do lektury. Kim jest i co leczy pulmonolog? Tajemniczo brzmiąca specjalizacja lekarska, jaką jest pulmonolog, wiąże się ze zdrowiem układu oddechowego. Kiedy ludzie kaszlą, czują ból w płucach czy krtani lub […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_1381662914.jpg)
![Jeśli tu jesteś, najpewniej usłyszałeś od innych biegaczy hasło „pronacja” i zastanawiasz się, co to jest i jakie ma znaczenie w bieganiu. W wielkim skrócie pronacja to naturalny ruch stopy do wewnątrz wykonywany w trakcie przetaczania stopy z pięty na palce. Problemem jest jednak nadmierna pronacja albo supinacja. O co chodzi, co to znaczy i jaki ma wpływ na potencjalne kontuzje? Czytaj dalej! Pronacja a nadmierna pronacja Pronacja to rotacja wewnętrzna stanowiąca naturalną część amortyzacji stopy. Jest w 100% naturalna, […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_385235995.jpg)
![Owoce mają cenne składniki odżywcze dla naszej skóry i dla naszego organizmu. Dlatego wiele z nich ma zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w produktach kosmetycznych. Tak jest w przypadku oleju z truskawek. Co warto wiedzieć na jego temat? Olej z truskawek – bogactwo witamin Olej z truskawek jest tłoczony na zimno i nierafinowany. Pozyskiwany jest z nasion truskawek. Jest bogactwem kwasów tłuszczowych, witaminy E, A oraz F. Olej z nasion truskawek sprawdza się nie tylko w kuchni, ale również […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/09/shutterstock_1255776445.jpg)
![Elektryczne skutery inwalidzkie to specjalny rodzaj skuterów, który zwykle wykorzystywany jest przez osoby niepełnosprawne. Mimo to takie skutery świetnie sprawdzą się również w przypadku osób starszych o ograniczonej mobilności. Czym skutery różnią się od tradycyjnych wózków inwalidzkich? Elektryczny skuter dla niepełnosprawnych i seniorów Pojazdy, jakimi są skutery inwalidzkie, możemy w skrócie określić jako połączenie wózka inwalidzkiego ze skuterem. Skutery mają przewagę nad wózkami z uwagi na to, że dają nam możliwość rozwinięcia większej prędkości. Co więcej, w skuterze mamy do […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/08/shutterstock_1175710978.jpg)
![Miód – podobnie jak cukier – dostarcza kalorii, sprzyja próchnicy i nie nadaje się dla diabetyków. A jednak warto zastąpić nim cukier. Poznaj powody, dla których miód jest lepszy od sacharozy! Zawartość sacharozy Cukier stołowy to potoczna nazwa sacharozy, a więc substancji niemającej żadnych walorów odżywczych. Spożywając biały cukier stołowy, nie dostarcza się organizmowi niczego wartościowego – poza kaloriami. Z kolei skład miodu jest złożony. Sacharoza zajmuje do 10%, resztę zaś współtworzą osobno glukoza i fruktoza. Te dwa cukry proste […]](https://aptekadlafaceta.pl/wp-content/uploads/2022/07/shutterstock_1068076403.jpg)
Dodać zakładkę?Usunąć?
Biorezonansowa terapia antynikotynowa — jak skutecznie pozbyć się nałogu?
Świadomość na temat naszego zdrowia jest w dzisiejszych czasach bardzo wysoka. Między innymi z tego względu wiele osób decyduje się na rzucenie palenia, ale czasami nasz organizm może potrzebować wsparcia w przejściu przez te... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Borelioza – objawy i leczenie choroby z Lyme
Borelioza to najczęściej występująca choroba odkleszczowa. Jej objawy często mylone są z innymi schorzeniami, dlatego diagnoza boreliozy nie należy do najłatwiejszych. Poznaj najczęściej występujące objawy boreliozy i dowiedz... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Nopal – jadalny kaktus na odchudzanie!
Nopal (opuncja figowa) to gatunek jadalnego kaktusa, który może Ci pomóc w odchudzaniu. Opuncja ze względu na swoje wartości odżywcze korzystnie wpływa na sylwetkę. Zmniejsza apetyt i zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu je... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Wpływ konopi na mózg i organizm – THC a zdrowie
Konopie indyjskie to roślina o właściwościach psychoaktywnych, po którą sięga się nie tylko rekreacyjnie, ale także leczniczo, i to na całym świecie. W jaki sposób zawarte w konopiach THC oddziałuje na mózg i organizm człowie... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jak jeść amarantus? 3 pomysły na szybkie śniadania!
Amaratus jako jeden z superfoods zyskuje popularność wśród osób zainteresowanych zdrowym żywieniem. Z czym go jeść, żeby wykorzystać jego właściwości i stworzyć smaczny posiłek? Przedstawiamy 3 pomysły na zdrowe śniadania z k... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Czy probiotyki można przyjmować profilaktycznie?
Probiotyki to żywe kultury tzw. dobrych bakterii, które zamieszkują jelita człowieka i służą jego zdrowiu. Ich przyjmowanie jest niezbędne chociażby w antybiotykoterapii, gdy lekarstwa zabijają bakterie odpowiedzialne za chor... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Na jakie dolegliwości działa paracetamol?
Czy paracetamol zniweluje ból mięśni, zęba lub głowy? Czy może zbić gorączkę? A jeśli masz zapalenie, czy zażycie paracetamolu pomoże? Przeczytaj artykuł i przekonaj się, w jakich sytuacjach chorobowych paracetamol przyniesie... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Jak się przygotować do wiosennej wyprawy w góry?
Przyjemna, wiosenna pogoda zachęca do aktywniejszego wypoczynku. Na morze jest jeszcze za wcześnie, za to góry wydają się idealnym miejscem na wiosenny wypoczynek. Jak zadbać o to, by górska wyprawa rzeczywiście była udana? D... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Śniadania przedtreningowe, które dodadzą energii
Wybierając się na siłownię, powinniśmy zjeść posiłek, który wyzwoli w nas energię i pobudzi do działania. Jeżeli trening będzie wykonywany w godzinach porannych, musimy zadbać o przygotowanie pożywnego i energicznego śniadani... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć?
Aromaterapia i inne sposoby radzenia sobie ze stresem
Stres staje się nieodłącznym elementem naszego życia. Wciąż się gdzieś spieszymy, wciąż brakuje nam czasu, wciąż czekają na nas coraz to trudniejsze wyzwania. Nic dziwnego, że większość polskiego społeczeństwa żyje w stresie.... Czytaj dalej »
Zdrowie
8 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalej
Dodać zakładkę?Usunąć?
Kiedy warto iść do pulmonologa profilaktycznie?
Do wielu lekarzy warto chodzić profilaktycznie np. co kilka lat. Do pulmonologa również. A jednak pewni ludzie powinni umawiać wizytę częściej. Kto i dlaczego? Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, czy należysz do grupy osób, które skorzystają na wizycie u pu... Czytaj dalej »
