Witamina C – doskonały przeciwutleniacz
O witaminie C (kwasie askorbinowym) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zażywana profilaktycznie pomaga skrócić czas przeziębienia, czyli wspiera układ odpornościowy. Ułatwia przyswajanie żelaza, pomaga... Czytaj dalej »
Jak wybrać kurtkę do biegania dla mężczyzny?
Pierwsze jesienne chłody już za nami, a Ty nie masz jeszcze kurtki do biegania? Nie chcesz, żeby wiatr, zimno i deszcz powstrzymały Cię przed treningiem? Kiedy pogoda za oknem robi się kapryśna, przydaje się kurtka do biegani... Czytaj dalej »
Kiedy warto iść do pulmonologa profilaktycznie?
Do wielu lekarzy warto chodzić profilaktycznie np. co kilka lat. Do pulmonologa również. A jednak pewni ludzie powinni umawiać wizytę częściej. Kto i dlaczego? Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, czy należysz do grupy osób... Czytaj dalej »
Pronacja czy supinacja? Określ swój typ biegania!
Jeśli tu jesteś, najpewniej usłyszałeś od innych biegaczy hasło „pronacja” i zastanawiasz się, co to jest i jakie ma znaczenie w bieganiu. W wielkim skrócie pronacja to naturalny ruch stopy do wewnątrz wykonywany w trakcie pr... Czytaj dalej »
Olej z truskawek – dlaczego warto go stosować?
Owoce mają cenne składniki odżywcze dla naszej skóry i dla naszego organizmu. Dlatego wiele z nich ma zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w produktach kosmetycznych. Tak jest w przypadku oleju z truskawek. Co warto wiedzieć ... Czytaj dalej »
Skutery inwalidzkie — tylko dla niepełnosprawnych?
Elektryczne skutery inwalidzkie to specjalny rodzaj skuterów, który zwykle wykorzystywany jest przez osoby niepełnosprawne. Mimo to takie skutery świetnie sprawdzą się również w przypadku osób starszych o ograniczonej mobilno... Czytaj dalej »
Miód zamiast cukru – korzyści
Miód – podobnie jak cukier – dostarcza kalorii, sprzyja próchnicy i nie nadaje się dla diabetyków. A jednak warto zastąpić nim cukier. Poznaj powody, dla których miód jest lepszy od sacharozy! Zawartość sacharozy Cukier stoło... Czytaj dalej »
Biorezonansowa terapia antynikotynowa — jak skutecznie pozbyć się nałogu?
Świadomość na temat naszego zdrowia jest w dzisiejszych czasach bardzo wysoka. Między innymi z tego względu wiele osób decyduje się na rzucenie palenia, ale czasami nasz organizm może potrzebować wsparcia w przejściu przez te... Czytaj dalej »
Borelioza – objawy i leczenie choroby z Lyme
Borelioza to najczęściej występująca choroba odkleszczowa. Jej objawy często mylone są z innymi schorzeniami, dlatego diagnoza boreliozy nie należy do najłatwiejszych. Poznaj najczęściej występujące objawy boreliozy i dowiedz... Czytaj dalej »
Nopal – jadalny kaktus na odchudzanie!
Nopal (opuncja figowa) to gatunek jadalnego kaktusa, który może Ci pomóc w odchudzaniu. Opuncja ze względu na swoje wartości odżywcze korzystnie wpływa na sylwetkę. Zmniejsza apetyt i zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu je... Czytaj dalej »
Zdrowie
14 artykułów w tej kategorii Więcej artykułówCzytaj dalejBól brzucha po jedzeniu – dlaczego po posiłku boli mnie brzuch?
Ból brzucha po jedzeniu może być objawem niegroźnych, jak i bardzo poważnych dolegliwości. W zależności od częstotliwości, natężenia oraz pojawienia się objawów towarzyszących należy podjąć decyzję o domowym leczeniu, udaniu się do lekarza specjalisty lub na S... Czytaj dalej »