Siemka
Jakie ćwiczenia wybieracie, jeśli nie macie za dużo czasu w ciągu dnia? Ostatnio usłyszałem, że coraz popularniejsza jest elektrostymulacja mięśni Poznań. Chyba na próbę zapiszę się na jeden trening. Co sądzicie?
Jakie ćwiczenia?
Chodzisz na siłownię lub dopiero planujesz wybrać się na pierwszy trening? Może wolisz inną formę aktywności? Opowiedz o tym innym użytkownikom forum.