Dieta

Nopal – jadalny kaktus na odchudzanie!

• Zakładki: 9


Nopal (opuncja figowa) to gatunek jadalnego kaktusa, który może Ci pomóc w odchudzaniu. Opuncja ze względu na swoje wartości odżywcze korzystnie wpływa na sylwetkę. Zmniejsza apetyt i zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu jest cenną pomocą dla osób, którym zależy na utracie wagi. Nopal można dodawać do sałatek, koktajli i napojów, a w postaci sproszkowanego suplementu można zażywać go jako dodatkowe wsparcie w odchudzaniu. Słynie ze swojej zdolności do pochłaniania tłuszczu – jak to działa w praktyce? 

Jak działa nopal (opuncja figowa)?

Nopal jest dobrym źródłem błonnika. Zawarte w nim tzw. włókna śluzowe sprawiają, że roślina może wchłaniać wodę i tłuszcz – dzięki temu kaktus może dłużej przetrwać na pustyni. Suplementy z nopalem, takie jak Nopalin na odchudzanie dostępny w aptekach, hamują wydzielanie tzw. hormonu głodu i zwiększają uczucie sytości. W ten sposób zmniejsza się łaknienie, a kilogramy lecą w dół. Nopal reguluje poziom cukru w organizmie, obniża poziom złego cholesterolu, reguluje pracę jelit i wpływa na metabolizm tłuszczów. Będzie świetnie uzupełniać diety odchudzające i oczyszczające, a błonnik pomoże utrzymać uczucie sytości i wygrać z pokusą podjadania między posiłkami. Sprawdzi się tez jako element diety dla osób chcących utrzymać odpowiednie stężenie glukozy we krwi. Wysuszona łodyga opuncji figowej to źródło witamin, minerałów, 17 aminokwasów i błonnika, dzięki czemu łatwo utrzymasz zdrową masę ciała i w bezpieczny, naturalny sposób stracisz kilogramy.

Artykuł powstał przy współpracy z apteką internetową Zdrowie.

Fot. Shutterstock.

comments icon0 komentarzy
0 komentarze
7 wyświetleń
bookmark icon

Napisz komentarz…

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.