Lęk, bóle mięśniowe czy stres w pracy – to wszystko powody, przez które nas sen jest mniej odżywczy, niezdrowy oraz niewystarczająco regenerujący. Aby poprawić ten stan, warto zmienić styl życia na bardziej odpowiedzialny i świadomy. To jednak długofalowy proc... More »
Środowisko, w którym żyjemy, złe nawyki żywieniowe i tryb życia, pozwalający na to, by stres grał pierwsze skrzypce – to wszystko sprawia, że jesteśmy narażeni na niedobór wapnia i magnezu, ważnych składników mineralnych, które odpowiadają zarówno za stan nasz... More »
Znasz najpopularniejsze źródła kwasów tłuszczowych Omega-3? A czy wiesz, że nie są wystarczające dla zdrowia i dobrego samopoczucia? Dowiedz się, jakie produkty warto jeść i na co uważać, a także co zaleca właścicielka gabinetu medycyny naturalnej Naturiana. Z... More »
Wiele osób na co dzień zmagających się z problemami natury psychologicznej, poszukuje odpowiedniej dla siebie formy terapii. Metodą niezwykle skuteczną, a zarazem znajdującą zastosowanie w ogromnej ilości przypadków jest, chociażby psychoterapia psychodynamicz... More »
O witaminie C (kwasie askorbinowym) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zażywana profilaktycznie pomaga skrócić czas przeziębienia, czyli wspiera układ odpornościowy. Ułatwia przyswajanie żelaza, pomaga w gojeniu się ran, aktywizuje wiel... More »
Do wielu lekarzy warto chodzić profilaktycznie np. co kilka lat. Do pulmonologa również. A jednak pewni ludzie powinni umawiać wizytę częściej. Kto i dlaczego? Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, czy należysz do grupy osób, które skorzystają na wizycie u pu... More »
Owoce mają cenne składniki odżywcze dla naszej skóry i dla naszego organizmu. Dlatego wiele z nich ma zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w produktach kosmetycznych. Tak jest w przypadku oleju z truskawek. Co warto wiedzieć na jego temat? Olej z truskawek – b... More »
Świadomość na temat naszego zdrowia jest w dzisiejszych czasach bardzo wysoka. Między innymi z tego względu wiele osób decyduje się na rzucenie palenia, ale czasami nasz organizm może potrzebować wsparcia w przejściu przez ten proces. W jaki sposób pomoże nam ... More »
Borelioza to najczęściej występująca choroba odkleszczowa. Jej objawy często mylone są z innymi schorzeniami, dlatego diagnoza boreliozy nie należy do najłatwiejszych. Poznaj najczęściej występujące objawy boreliozy i dowiedz się, jak ją zdiagnozować i leczyć.... More »
Konopie indyjskie to roślina o właściwościach psychoaktywnych, po którą sięga się nie tylko rekreacyjnie, ale także leczniczo, i to na całym świecie. W jaki sposób zawarte w konopiach THC oddziałuje na mózg i organizm człowieka? Poznaj odpowiedź! Wpływ konopi ... More »
Probiotyki to żywe kultury tzw. dobrych bakterii, które zamieszkują jelita człowieka i służą jego zdrowiu. Ich przyjmowanie jest niezbędne chociażby w antybiotykoterapii, gdy lekarstwa zabijają bakterie odpowiedzialne za chorobę, lecz przy okazji zmniejszają i... More »
Czy paracetamol zniweluje ból mięśni, zęba lub głowy? Czy może zbić gorączkę? A jeśli masz zapalenie, czy zażycie paracetamolu pomoże? Przeczytaj artykuł i przekonaj się, w jakich sytuacjach chorobowych paracetamol przyniesie Ci ulgę. Paracetamol na ból? Pierw... More »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
